Erros Comuns na Passagem de Guarda

A Dificuldade da Passagem de Guarda

Passar a guarda é frequentemente considerado um dos aspectos mais difíceis do Jiu-Jitsu. A pessoa por baixo tem múltiplas opções de defesa e contra-ataque, enquanto quem passa precisa navegar por um campo minado de raspagens e submissões.

Muitos praticantes cometem erros básicos que tornam a passagem muito mais difícil do que deveria ser. Neste artigo, vamos identificar os erros mais comuns e como corrigi-los.

Erro #1: Postura Inadequada

O problema: Ficar curvado ou com a postura quebrada facilita raspagens e submissões.

A solução:

• Mantenha a coluna ereta
• Quadris para frente
• Cabeça erguida
• Base sólida com os joelhos

Uma boa postura é sua primeira linha de defesa e a base para qualquer passagem efetiva.

Erro #2: Mãos no Tatame

O problema: Apoiar as mãos no chão deixa você vulnerável a triângulos, armlocks e omoplatas.

A solução:

• Mantenha as mãos no corpo do oponente ou em suas próprias pernas
• Se precisar postar, use os cotovelos, não as mãos abertas
• Controle as pernas do oponente com suas mãos

Erro #3: Tentar Passar Rápido Demais

O problema: A pressa leva a movimentos descuidados e falta de controle.

A solução:

• Estabeleça controle antes de tentar passar
• Neutralize as pegadas do oponente primeiro
• Pressão constante é melhor que velocidade explosiva
• Seja paciente - passagens seguras valem mais que tentativas fracassadas

Erro #4: Ignorar as Pegadas do Oponente

O problema: Tentar passar enquanto o oponente tem pegadas fortes em você.

A solução:

• Quebre as pegadas antes de iniciar a passagem
• Controle os punhos e cotovelos do oponente
• Não permita que ele controle sua postura ou movimento

Erro #5: Passar na Direção Errada

O problema: Tentar passar para o lado forte do oponente ou contra o momentum.

A solução:

• Observe para qual lado o oponente está direcionando você
• Frequentemente, passar para o lado oposto é mais fácil
• Use o momentum do oponente a seu favor
• Seja flexível - mude de direção se necessário

Erro #6: Não Usar Pressão Suficiente

O problema: Passar "no ar" sem fazer pressão no oponente.

A solução:

• Faça pressão com seu peso durante toda a passagem
• Use técnicas de pressão como shoulder pressure e crossface
• Mantenha contato constante - não dê espaço

Erro #7: Parar no Meio da Passagem

O problema: Hesitar ou parar quando está quase completando a passagem.

A solução:

• Quando começar uma passagem, comprometa-se 100%
• Continue até consolidar a posição (side control, mount, etc.)
• Se a passagem for defendida, tenha um plano B pronto

Erro #8: Não Conhecer Diferentes Tipos de Passagem

O problema: Tentar a mesma passagem repetidamente, mesmo quando não funciona.

A solução: Desenvolva um repertório variado:

• Passagens de pressão: Over-under, double under
• Passagens de velocidade: Toreando, leg drag
• Passagens de joelho: Knee cut, knee slice
• Passagens fluidas: Combinações e transições

Erro #9: Subestimar a Guarda do Oponente

O problema: Não identificar que tipo de guarda o oponente está jogando.

A solução:

• Identifique a guarda: fechada, aberta, spider, de la riva, etc.
• Cada guarda tem passagens específicas que funcionam melhor
• Estude as fraquezas de cada tipo de guarda

Erro #10: Não Consolidar Após Passar

O problema: Passar a guarda mas perder a posição imediatamente.

A solução:

• Imediatamente após passar, consolide a posição
• Estabeleça underhooks e controle de cabeça
• Não tente submeter imediatamente - estabilize primeiro
• Bloqueie os quadris do oponente para evitar recuperação de guarda

Drill de Correção

Pratique este drill para melhorar suas passagens:

1. Comece em pé na guarda aberta do parceiro
2. Quebre todas as pegadas
3. Estabeleça suas pegadas (controle de pernas)
4. Execute a passagem com pressão constante
5. Consolide em side control por 5 segundos
6. Retorne à posição inicial e repita

Conclusão

Passar a guarda é uma habilidade que melhora com prática deliberada e correção de erros. Identifique quais desses erros você comete mais frequentemente e foque em corrigi-los um de cada vez.

Lembre-se: os melhores passadores não são necessariamente os mais rápidos ou fortes, mas os mais técnicos e pacientes.

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